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海产品有益女性健康
海产品有益女性健康
2023-03-16
胜仓水产提醒您海产品
有益女性健康
女性多吃海产品有保护
乳房
的作用,海带等食用藻类、章鱼、
带鱼
、
鱿鱼
、牡蛎、海参等海产品富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。孕妇应该多吃海产品以补充妊娠期人体所需求的碘,孕妇缺碘,会造成流产、死胎、
先天性畸形
和早产。严重缺点会影响孩子的智商和****。处于青春期的女孩应**海鲜等海洋食品,青春期对营养的需要量很大且具有多样性,如果膳食营养单一,容易导致发育迟缓。
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