很多人喜欢吃虾。吃虾有什么好处？以下是南美虾营养价值《吃南美虾的好处》，欢迎大家阅读，仅供参考，希望对你有所帮助。更多文章在
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南美虾的特性
1. 该科属于对虾科。 2、产地：中国、越南、太国、厄瓜多尔。 3. 别名 ??White Limb Shrimp 或 White Penaeus 4. Jane
简介：南美对虾是一种虾类，原产于美洲太平洋沿岸海域，是当今世界公认的最有前途的水产养殖业。
优良虾种之一。南美虾壳薄而肥，肉鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。
南美虾的营养价值
虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。其中，每克南美虾含89.00卡路里、钾（毫升）
G)\\u003e341克，钠约134毫克，磷约193毫克，镁约62毫克，铁约4毫克。
吃南美虾的好处
现代医学研究证实，南美虾的营养价值极高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，及早抵抗
衰退。常食鲜虾（煎、烧、炖），佐以温酒，可治疗肾虚、阳痿、畏寒、身乏力、腰膝酸痛等疾病。
南美虾最佳食用时间
你可以随时吃南美虾
如何购买南美虾
1、挑选时首先要注意虾壳是否结实有光泽，虾头和壳体是否紧贴虾体，坚硬结实，是否有
剥落。鲜虾的颜色和气味是正常的。
2、注意虾肉的紧实度和弹性；
3、劣质虾壳无光泽，甲壳变黑，体色变红，甲壳与虾体分离； 4、虾肉质软，有氨味
味觉，虾头和腹部分开，头和甲壳变红变黑。
南美虾的副作用
1、如果与含鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等，不仅会降低蛋白质
营养价值，单宁酸与钙离子结合形成不溶性组合，刺激肠胃，引起人体不适、呕吐、头晕、恶心
心、腹痛、腹泻等症状。
2、南美虾是有毛的物体。人有疮毒或阴虚火旺时，不宜吃虾。
